Wie du dein Kraft- und Ausdauertraining optimierst: Die häufigsten Stolpersteine

הערות · 8 צפיות

Insgesamt ist es wichtig, die Vor- und Nachteile gegeneinander abzuwägen. Ein strukturiertes Training bringt viele Vorteile mit sich, erfordert jedoch auch Disziplin und Zeit.

הערות